04 de Março  |  ESPAÇO UNA

Ser e Viver 2020

Está buscando uma oportunidade para você iniciar o ano com consciência e saúde?!


Embarque em uma jornada de 8 encontros semanais para cuidar do CORPO e da MENTE, permitindo mudanças positivas em sua vida. 


A integração de todo o aprendizado e finalização do processo acontece com um RETIRO de final de semana, já incluso no valor do programa. 

 

Quartas-feiras, das 19:30hs às 22hs

- 4, 11, 18 e 25 de Março

- 1, 8, 15 e 22 de Abril

Local: Espaço Una - Al. Gabriel Monteiro da Silva, 2420

 

Retiro: 1, 2 e 3 de Maio

Local: detalhes a serem divulgados em breve

01, 02 e 03 de Maio  |  

Retiros na Natureza

Os retiros do TADÁ sempre trazem uma proposta multidisciplinar. Trabalhamos corpo e mente através da yoga, meditação, nutrição e coaching. Autoconhecimento e saúde integrados à Natureza, o que facilita ainda mais os nossos processos. 

Nosso objetivo é nos retirar de fato da nossa rotina e do nosso ambiente para nos nutrir (em todos os sentidos) de algo novo! 

Alternaremos teoria, exercícios de coaching, reflexões, trocas e aprendizados com as práticas corporais de yoga, mindfulness e caminhadas.

Tudo isso em espaços cercados de natureza e refeições vegetarias de dar água na boca! 

Mente + Corpo + Energia

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