04 de Março | ESPAÇO UNA
Ser e Viver 2020
Está buscando uma oportunidade para você iniciar o ano com consciência e saúde?!
Embarque em uma jornada de 8 encontros semanais para cuidar do CORPO e da MENTE, permitindo mudanças positivas em sua vida.
A integração de todo o aprendizado e finalização do processo acontece com um RETIRO de final de semana, já incluso no valor do programa.
Quartas-feiras, das 19:30hs às 22hs
- 4, 11, 18 e 25 de Março
- 1, 8, 15 e 22 de Abril
Local: Espaço Una - Al. Gabriel Monteiro da Silva, 2420
Retiro: 1, 2 e 3 de Maio
Local: detalhes a serem divulgados em breve
01, 02 e 03 de Maio |
Retiros na Natureza
Os retiros do TADÁ sempre trazem uma proposta multidisciplinar. Trabalhamos corpo e mente através da yoga, meditação, nutrição e coaching. Autoconhecimento e saúde integrados à Natureza, o que facilita ainda mais os nossos processos.
Nosso objetivo é nos retirar de fato da nossa rotina e do nosso ambiente para nos nutrir (em todos os sentidos) de algo novo!
Alternaremos teoria, exercícios de coaching, reflexões, trocas e aprendizados com as práticas corporais de yoga, mindfulness e caminhadas.
Tudo isso em espaços cercados de natureza e refeições vegetarias de dar água na boca!
Mente + Corpo + Energia
Quer participar? Escreva para nós!