O Que Oferecemos

O QUE OFERECEMOS

Saúde e Autoconhecimento nas empresas

Não importa em que ramo de negócio esteja inserida tua empresa – indústria, comércio ou serviço – ela dependerá de pessoas.

 

Uma empresa é um sistema formado por um conjunto de pessoas que trabalham de forma interdependente, com um propósito comum.

Assim como em qualquer organismo vivo, o melhor desempenho da empresa virá da qualidade, adaptação e engajamento dos elementos, individualmente, e da integração e fluidez entre eles.

 

Portanto, seres humanos são matéria prima essencial para o bom desempenho de um negócio, seja ele qual for.

 

Mas para que um indivíduo possa entregar seu melhor a esta organização, precisará, em primeiro lugar, conhecer a si mesmo.

Conhecer suas faltas e dificuldades para superá-las. Entender quais são suas competências e habilidades para, a partir de então, potencializá-las.

 

Nossa experiência teórica e prática nos mostra que o autoconhecimento é o ponto de partida, a ignição da realização pessoal e da melhor produtividade profissional.

 

Para além do ponto de partida, também acreditamos que o melhor resultado virá de uma pessoa saudável e integralmente envolvida com as atividades que executa.

Nossa proposta: 

Uma combinação de ferramentas de autoconhecimento e vivências corporais, que potencializa de maneira integral, profunda e mais rápida o processo de desenvolvimento pessoal e profissional.

 

Estruturado a partir das necessidades e particularidades de cada empresa, e aplicado com uma linguagem simples e acessível a todos, oferecemos - de maneira isolada ou combinada - a utilização de ferramentas de Coaching, práticas de Yoga e Mindfullness para integrar corpo, mente e espírito dos colaboradores da empresa.

Coaching

 

Estimulando o autoconhecimento dos profissionais, o coaching é uma metodologia que fornece ferramentas essenciais para a realização de importantes mudanças comportamentais.

 

O coaching promove melhorias na motivação, integração e comunicação entre pessoas, conquistas fundamentais para atingir o sucesso pessoal, produtividade e melhor entrega à corporação. Por meio desta ferramenta, também é possível promover alinhamento estratégico e de valores.

Yoga

 

Prática que educa e habilita o corpo, além de capacitar, elaborar e enriquecer a mente.

 

É um veículo para encontrar o estado interno de neutralidade que impactará profunda e positivamente todas as áreas da mente e do corpo.

Mindfulness

 

A expressão tem origem na meditação budista e foi traduzida no Brasil como “atenção plena”. Por meio de práticas de mindfulness é possível ativar o estado de total presença.  

Um estudo publicado por Harvard em 2010 mostra que de todo o tempo em que passamos acordados, 47% é gasto com pensamentos dispersos. Isso não apenas prejudica o trabalho como pode nos deixar infelizes.

É esse comportamento que a técnica  pretende combater.

 

Por meio dos exercícios, os praticantes podem desenvolver a capacidade de prestar mais atenção ao momento presente e, além de muitos ganhos na esfera pessoal, experimentar o ganho de produtividade.

Nas palavras de quem já fez...

"Tive o prazer de participar dos encontros do Ser e Viver no meio de 2017 e para mim foram momentos de muito aprendizado e auto conhecimento. Quando terminou minha maior vontade era poder dividir estes momentos com o meu time. Para o PayPal, que Bem Estar (Wellness) é um dos nossos 4 valores, fazia todo o sentido levar esta experiência.

 

A Tati e a Ale replicaram uma vivencia de coaching e yoga na abertura do nosso offsite. Foi incrível!

Boa parte do time nunca tinha tido experiência nem com a yoga nem com a possibilidade de parar um pouco e aprender a respirar, a nos conhecer, e todos saíram encantados e extremamente inspirados com esta oportunidade.  

Muito obrigada!

 

Recomendo a todas as empresas que olhem para os seus funcionários não apenas como números ou entregas, mas como pessoas e que quanto mais se conhecerem, melhores resultados trarão!"

 

Paula Paschoal - PayPal

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